Lev dina drömmar
Följ med på en magisk inspirationsresa till Toscana med fokus på hållbar personlig utveckling, hälsa och livsstil som ger Dig ny kunskap, motivation och redskap inför framtiden.
19-23 oktober 2021
Boka nu
Peppe Ekmark och Charlotte Fredriksson vet av egen erfarenhet att det går att göra just de förändringar som krävs för att bli trygg och lycklig. På den här kursen delar de med sig av sin kunskap. Tillsammans går vi till botten med oss själva för att bli den vi egentligen är och vill vara.
Vi behöver känna oss trygga i våra grundläggande behov för att kunna utvecklas, våga, känna gemenskap och ändra de vanor och mentala inställningar som stoppar oss från vårt drömliv.
Under kursen får du
Boende 4 nätter med del i dubbelrum i Casa Oliveta
Föreläsningar, övningar och workshops med Peppe Ekmark inom ledarskap, personlig utveckling, coachning och sälj
Daglig fördjupande yoga och meditation med Charlotte Fredriksson
Föreläsningar och workshops om hållbar hälsa, motion och kost med Charlotte Fredriksson
Daglig löpning eller powerwalks med coachning
Frukost, lunch och middag ink vin, samt fri tillgång till kaffe och frukt
Vinprovning med vår egen sommelier Lena på Casa Oliveta
Besök på vingård och i staden Lucca
Peppe Ekmark
är författare till “Sälja bra eller sälja bäst” samt “”Leda bra eller leda bäst – 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta”. Han är en framgångsrik säljare och jobbar idag med säljutbildningar, ledarskapsutbildningar och personlig coaching. Tillsammans med hans fru Lena driver de Casa Oliveta, en kursgård för utveckling, rekreation och gemenskap.
Läs mer om Peppe genom att klicka här.
Charlotte Fredriksson
Charlotte Fredriksson är en erfaren yogalärare, hälsoinspiratör och kostrådgivare. Hon håller i den dagliga yogan och meditationen och föreläser om antiinflammatorisk kost, tarmflora, att fasta, vikten av motion, återhämtning samt om hållbar hälsa och livsstil. Charlotte arbetar för att inspirera och upplysa människor till bästa möjliga livsstil efter varje individs förutsättningar och mål. Utgångsläget för att leva i hälsosam balans är att den inre hälsan är väl omhändertagen och stark för att möta de utmaningar och upplevelser som vi dagligen tar oss igenom.
Välkommen hem till Peppe Ekmark och Casa Oliveta
Den äldsta delen av Casa Oliveta går tillbaka till 1632. Den eleganta och rymliga (550 m2) villan har sedan i nutid byggts till och renoverats till det goda skick som det är idag. Huset ligger mycket vackert med utsikt över olivlundar, en fågelsjö och små italienska byar på avstånd. Huset är gediget byggt i sten och därmed också svalt sommartid. Alla fönster är försedda med myggnät och fönsterluckor, och varje sovrum har en takfläkt.
Precis framför huset, i bästa sol-läge, finner ni den stora poolen omgärdad av en stor, stenlagd, solterrass och en utedusch. Det finns också gungor, fotbollsspel och ett pingisbord.
Peppe Ekmark tillsammans med fru Lena Lagerström driver kursgården ihop. Lena Lagerström är sommelier, civilingenjör, utbildad vinmakare och sköter den mest fantastiska trädgården. Maten som kommer att serveras är vegetarisk och 90% när/egenproducerat.
Address: Via delle Forbici, 8, 55062 Capannori LU, Italy
Hemsida: https://www.casaoliveta.se
Program
Med reservation för ändringar.
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Dag 4
Dag 5
Referenser
"Kursen, maten, miljön, klimatet, värdskapet och gemenskapen som skapas - världsklass!"
"Vi fick sån energi och våra målbilder blev så tydliga att vi idag också äger ett hus i vackra Toscana med stora planer framför oss!"
”Innan vi åkte ner till denna fantastiska kursgård i Toscana, visste vi inte riktigt vad vi skulle förvänta oss. Att kursen ”Sluta stress, börja leva” var något vi behövde, det visste vi, då vi haft en inte så bra balans i livet mellan jobb och privatliv. Men med fungerande nycklar, fantastisk vägledning, givande samtal och övningar – blev kursen mer än vi någonsin kunnat ana.
Daniel & Courtney, Stockholm
"Jag kände att det var det bästa jag gjort på länge"
"Nya vänner för livet och den härliga kursgården med en underbar pool gjorde att man verkligen trivdes"
”Vi var på Våga drömma börja Leva-kurs Italien i aug. Det var en kurs som vi inte hade några direkta förväntningar på. Vi ville komma i väg och träffa folk och få nya upplevelser. Yoga och blandat med livsmål lät som en spännande kombo. Men det blev sjukt bra, vilket gäng. Nya vänner för livet och den härliga kursgården med en underbar pool gjorde att man verkligen trivdes. KAN verkligen rekommendera denna kurs"
Pia & Tobbe
19-23 oktober | Våga drömma och börja leva i Toscana
14 900 kr
Då ingår allt det här
Svara på frågorna nedan för att skicka in din ansökan
Din email är säker hos oss och kommer bara användas i samband med din ansökan.
Hur går det till?
Följ de tre stegen nedan för att vara med på kursen
1. Ansök om att följa med på kursen
2. Våga drömma och börja leva nere i Toscana
3. Skapa ditt drömliv med dina nya kunskaper
Har du några frågor?
Kontakta Peppe eller Charlotte om du har några funderingar om helgen.
[email protected]
0707104844
